Bom… voltando a falar de FLOW, hoje sabe-se que em FLOW, nossa atenção tem a concentração parece com um laser. Altamente focado!!! Tudo ao redor desaparece. Ação e consciência se fundem. O tempo voa. O eu desaparece. PERFORMANCE vai para as alturas.
Tecnicamente, FLOW é definido como um estado de máxima consciência, onde nos sentimos melhor e atingimos cognição máxima. Como descrito pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi (que cunhou o termo FLOW) “toda ação, movimento e pensamento seguem um fluxo, ficam alinhados”.
FLOW é uma experiência transformadora. As pesquisas recentes sobre o estado de flow mostram que as pessoas que têm permanecem mais tempo no estado de FLOW são pessoas mais felizes.
FLOW é um estado mental que ativa sua capacidade cognitiva/produtividade em até 500%. A pesquisa da McKinsey mostrou que se as pessoas ficassem mais tempo em estado de FLOW a produtividade geral de trabalho quase dobraria. Essa duplicação da produtividade é causada por cinco neuroquímicos – noradrenalina, dopamina, endorfinas, serotonina e anandamida.
Já ouviram falar de anandamida? Pois é!! este neurotransmissor fabricando no cérebro, é conhecido como “a molécula da felicidade”. Curiosamente, essa substância tem algumas propriedades muito similares às do THC, o princípio ativo da maconha. Basicamente ela é produzida nas mesmas regiões que estão associadas à memória, aos processos cognitivos superiores, à motivação e ao controle do movimento. Já foi descoberto que ela é capaz de atenuar a sensação de dor. Além disso, também interfere na regulação do apetite e nos sentimentos de recompensa e prazer.
A pesquisa na área do aprendizado também comprova o resultado do estado de FLOW. Quer sejam em escolas tradicionais ou ambientes de aprendizado digital, os cientistas encontraram correlações diretas e significativas entre estados de FLOW com resultados de aprendizagem mais elevados.
Quando os pesquisadores da DARPA ( Defense Advanced Research Project Agency)induziram o estado de FLOW artificialmente (usando a estimulação transcraniana), eles descobriram que as habilidades de acerto nos alvos de atiradores militares melhoraram 490%. Em um estudo semelhante, mas não militar, pesquisadores da Advanced Brain Monitoring em Carlsbad, CA descobriram que o estado de FLOW induzido artificialmente reduziu em 50% o tempo necessário para treinar atiradores iniciantes para se tornarem especialista.
A ligação entre o estado de FLOW e a criatividade, que é a porta de entrada para a INOVAÇÃO ainda é mais gritante.
Pesquisadores australianos testaram o impacto do estado de FLOW na capacidade criativa para resolução de problemas com um quebra-cabeças muito complicado, nenhum dos participantes conseguiu resolver o problema normalmente. Mas quando entraram em FLOW, que foi induzido artificialmente, cerca de 40% resolveram o quebra-cabeça.
Obviamente, resolver quebra-cabeças é apenas um tipo de criatividade. No entanto, os dados preliminares de um estudo de criatividade em andamento e mais geral realizado pelo Flow Genome Project (onde sou diretor de pesquisa) descobriram que as pessoas relatam ter de 6 a 8 vezes mais criativas no fluxo.
Bom, até aqui existem fatos!!! E aí? Como eu consigo entrar em FLOW?
Para entrar em FLOW é preciso entender as frequências cerebrais que são produzidas por pulsos elétricos sincronizados a partir da massa de neurônios que se comunicam. Existem 5 frequências diferentes medidas em hertz (ciclos por segundo). Do mais rápido ao mais lento você tem; Gama, Beta, Alfa, Teta e Delta. FLOW fica na ponte entre Alpha e Theta em 7,5 ciclos por segundo.
O avanço tecnológico nos últimos 30 anos têm possibilitado não só quantificar como criar mecanismos para se atingir o estado de FLOW. O que vou apresentar aqui é originário de um dos maiores centros de pesquisa dos EUA, chamado HeartMath, com o qual tenho uma parceria de pesquisa.
O Instituto HeartMath, responsável pelos conhecimentos da ligação coração- mente, descobriu por volta do início da década de noventa que quando conseguimos equilibrar o sistema nervoso autonômico (simpático e parassimpático) por meio de práticas respiratórias, entramos em ressonância. esta ressonância chamada de coerência cardíaca sincroniza todos os sistemas do corpo, fisiológico, emocional, mental e espiritual. Neste estado entramos em FLOW.
Em pouco mais de 6 semanas de treino é possível treinar o cérebro para entrar em FLOW. O Programa INNER criado pela IMAGINAR SOLUTIONS, trabalha com times de INOVAÇÃO, para aumentar os resultados do processo. Em janeiro de 2020, foi feito um experimento de 8 semanas com dois times: um de inovação e um de controle. Com as práticas durante 6 semanas, o time de inovação conseguiu sair de uma inovação incremental para um novo conceito disruptivo. INACREDITÁVEL!!! O resultado comparado com o time de controle mostrou o grande impacto que o estado de FLOW trouxe para a PERFORMANCE corporativa
Quer saber MAIS???? sobre o programa INNER entre com contato com solange@imaginarsolutions.com.br.
https://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.png00solangehttps://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.pngsolange2020-06-02 17:26:142020-06-02 17:26:14IMAGINAR NEWSLETTER: FLOW o segredo da máxima PERFORMANCE
MINDSET? Voce sabe realmente o que significa? Ou é mais palavra do linguajar de negócios???É um daqueles termos que você ouve muito.
De acordo com a professora da universidade de Standford Carol Dweck mindset são as crenças que desenvolvemos de poder ou não alterar as nossas características pessoais. Se acreditamos que características como inteligência, personalidade, habilidade esportiva, musical etc. – não podem ser mudados, somos MINDSET FIXO. Se, por outro lado, as pessoas acreditam que essas características são controláveis e mutáveis com esforço, somos MINDSET DE CRESCIMENTO
Em resumo:
Uma MINDSET FIXO pressupõe que o caráter, a inteligência e a capacidade criativa de alguém sejam dados estáticos, imutáveis. Fatores que não podemos mudar de maneira significativa. No mindset fixo, SUCESSO é uma consequência dessa inteligência inata.
Buscar o SUCESSO e evitar o ERRO é uma maneira de manter a sensação de ser inteligente ou habilidoso.
Um MINDSET DE CRESCIMENTO, por outro lado, prospera no desafio sabe que o fracasso não é falta de inteligência, mas um desafio a ser vencido para se obter EXCELÊNCIA.
MINDSET DE CRESCIMENTO amplia as habilidades existentes.
Uma quantidade imensa de nosso comportamento, nosso relacionamento com sucesso e fracasso, pessoal e profissionalmente, e nossa capacidade de bem-estar são enormemente influenciados pelo fato de estarmos mantendo um MINDSET FIXO OU DE CRESCIMENTO.
E aí, o que faço com ISTO????
Na entrevista do Dr. Michael Gervais, psicólogo clínico, treinador de alto desempenho do Seattle Seahawks, feita pelo Steve Kotler da Flow Research Collective, apresenta três “tipos de MENTES” diferentes.
Primeiro, há uma mente negativa. Autocrítica, preocupação, dúvida e pensamentos limitantes que levam à constrição de sua experiência interior. Este é um tipo de asfixia cognitiva. Semelhante a MINDSET FIXO.
Segundo, uma “mente positiva”. Isso é otimismo, um lugar que cria espaço. Semelhante a MINDSET DE CRESCIMENTO.
Finalmente, o terceiro é somente a “mente”. Isso é FLOW. Você está atento, absorvido e envolvido no momento presente, onde os pensamentos desaparecem completamente.
Dr. Michael Gervais diz que você não pode pular de uma mente negativa para outra. Não é assim que funciona. No entanto, “se permanecermos em uma mente positiva por tempo suficiente”… em posição de calma e equilíbrio…, “temos a chance de entrar em estado de FLOW, que é o estado ideal para maximizar nossas capacidades cognitivas. ”
Então, qual é o objetivo aqui?
Auto-conhecimento é a chave deste desafio. Aprender a reconhecer os próprios pensamentos e usar práticas de equilíbrio e calma para entrar no MINDSET de CRESCIMENTO é o começo da jornada para entrar em FLOW.
A IMAGINAR SOLUTIONS trabalha com processos de metacognição e coerência cardíaca para ajudar pessoas a buscar seu auto- conhecimento e entrar em FLOW para maximizar PERFORMANCE E INOVAÇÃO.
Com a tecnologia de sensores desenvolvido pelo Instituto HeartMath, o programa INNER da Imaginar Solutions está trazendo uma abordagem diferenciada para processos de INOVAÇÃO. Os times passam por assessments neuroquímicos e de mindset e são treinados durante 6 semanas a trabalharem na sua autoregulação que leva a FLOW
Mais informações???? email para Solange@imaginarsolutions.com.br
Até breve!
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Em um webinar da Flow Research Collective com Dr Andrew Huberman o ESTRESSE foi o protagonista. O que chamou a atenção foi entender o impacto do ESTRESSE CRÔNICO nas pessoas e como ele se reflete nas organizações
O verdadeiro perigo aqui é o estresse CRÔNICO. Quando as pessoas reclamam que se sentem cansada, indispostas, dormindo mal, dores de cabeça frequentes, impulsos recorrentes para o cigarro, a bebida, a comida… o que elas estão dizendo é que sofrem de estresse crônico.
E o estresse crônico É SÉRIO.
O estresse crônico causa atrofia da amígdala e do hipocampo, o que prejudica a memória e desregula o seu sistema emocional. Emocionalmente percebemos o mundo como um GRANDE PROBLEMA. O eixo hipotalâmico da hipófise adrenal (HPA), nosso sistema central de resposta ao estresse, fica desequilibrado.
A pandemia COVID-19 aliada com as pressões do trabalho, a mudança do ambiente de trabalho, a falta do convívio social…. estão nos levando ao ESTRESSE com bastante frequência ultimamente.
Mais de 3/4 dos autos americanos segundo Associação Americana de Psicologia (AAP) sofrem sintomas de estresse físico e emocional como dor de cabeça, cansaço e mudanças no hábito de dormir.
O estresse fisiologicamente é o ADVERSÁRIO da INOVAÇÃO. Quando em estado de estresse, o seu corpo se prepara para fugir ou atacar (flight ou fight). Não há energia – fluxo sangüíneo ou oxigênio para digerir ou pensar. PORTANTO, não há espaço nem para pensar e nem para antecipar novos caminhos para gerar INOVAÇÃO.
CRIAMOS inovação quando estamos em estado de CALMA e ATENÇÃO FOCADA, que são os estados conhecidos como de coerência cardíaca ou de FLOW.
Então, como você combate o estresse crônico para parar de ficar cansado, ficar calmo e alerta e entrar no fluxo?
Na entrevista da Flow Research Collective com o Dr. Andrew Huberman, de Stanford, ele menciona que existem três tipos de ferramentas para se lidar com o ESTRESSE.
Ferramenta 1 – Lute contra o estresse adicionando mais estresse!
Você pode usar o estresse AGUDO para diminuir o estresse crônico.
Envolver-se em atividades curtas e intencionais de estresse agudo pode ser realmente eficaz para reduzir o estresse crônico. Um treino intenso. Um banho de gelado. Massagem profunda.
Esses tipos de atividades atenuam o estresse crônico, mesmo sendo uma forma de estresse agudo.
PORTANTO, para combater o estresse crônico, lembre-se de promover picos de estresse agudo.Vai ajudar!!!
No entanto… se você já está enfrentando outro estressor agudo, como uma noite mal dormida ou o comprometimento do sistema imunológico devido a um resfriado, vá com calma…
Ferramenta 2 – Mude seus pensamentos
Um estudo longitudinal da Universidade de Wisconsin descobriu que, quando os participantes afirmavam que gostavam da sensação de estresse, os sintomas físicos do estresse diminuíam….
Indivíduos que experimentaram um alto nível de estresse ao longo da vida, mas percebiam esse estresse como algo positivo – um sinal de crescimento e expansão – apresentaram taxas de mortalidade mais baixas do que indivíduos que experimentaram menos estresse geral, mas o consideraram uma coisa ruim!
O argumento é que o “quadro cognitivo” que gera a sua experiência de estresse determinará o quão negativamente esse estresse afeta você.
Se ao invés de perceber o estresse como um agressor começar a percebê-lo como um aliado ajudando você a crescer, seu impacto fisiologicamente é menor!!!
Pode parecer contra-intuitivo, mas funciona.
Ferramenta 3 – A respiração de bem estar
Respire fundo, pause, expire pelo nariz, pause. Tempos iguais. Recomeçe ritmo pausado e tranquilo. Os alvéolos nos pulmões se abrirão, aumentando a oxigenação e ativando o ramo parassimpático do sistema nervoso.
Criando coerência cardíaca. A variabilidade dos batimentos cardíacos se equilibrarão. Parassimpático e Simpático assim como os demais sistemas do nosso corpo entrarão em ressonância. Trazendo bem estar.
Ferramenta 4 – INNER :treinando seu cérebro com as 3 ferramentas do Dr. Andrew Huberman . O INNER é um programa criado pela IMAGINAR SOLUTIONS para diminuir o estresse e obter PEAK PERFORMANCE. São 8 semanas de treinamento ONLINE usando sensores para te ajudar a entrar em coerência para aumentar capacidade cognitiva e equilíbrio emocional.
Entre em contato para conhecer e experimentar este programa que irá mudar a sua forma de PENSAR e SENTIR.
www.Imaginar Solutions.com.br ou LinkedIn Solange Mata Machado
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Hoje já se fala que o mal do século XXI é o ESTRESSE. As mudanças ambientais cada vez mais aceleradas, as incertezas decorrentes da mudança no mercado e no ambiente de trabalho, a pressão por resultados que não têm acontecido, e agora com o COVID-19 os indicadores de estresse só crescem.
O LinkedIn fez uma pesquisa em 2019, e revelou que quase metade dos brasileiros entrevistados sofre atualmente com stress no ambiente de trabalho. A pesquisa foi feita com mais de 2,8 mil trabalhadores do mundo inteiro. O Brasil inclusive, atingiu o mesmo percentual que o nível global, junto de Alemanha e Austrália (49%). A Espanha foi o país com maior nível índice registrado, com 57% dos respondentes. Já o Japão foi o menor, com 38%.
A compilação dos efeitos do estresse feita pelo Instituto HeartMath (EUA) no mercado americano mostrou algumas informações alarmantes:
60 a 80% das visitas feitas aos médicos nos EUA são relativas ao estresse, porém somente 3% dos pacientes recebem as orientações do impacto do estresse.
Alarmante saber que todos os sistemas fisiológicos, emocionais e mentais do nosso corpo são impactados pelo estresse. O sistema nervoso está ligado com cada tecido do corpo e se o sistema nervoso está sofrendo o impacto do estresse, então tecido sofre o mesmo impacto. Sem contar com o impacto na saúde mental que envolve, ansiedade, depressão, demência, Parkinson, desordens bipolares, Alzheimer, esquizofrenia, e muitas outras.
As pesquisas realizadas pelo Instituto HeartMath têm trazido informações e metodologias importantes para o controle do estresse e o aprendizado da auto-regulação emocional. Quando os sistema nervoso autônomo está sendo acelerado pelo sistema simpático estamos em INCOERÊNCIA cardíaca. Neste estado, nos sentimos confusos, ansiosos, irritados e com dificuldade de tomar decisões. Por outro lado, quando balanceamos o nosso sistema nervoso ativando o parassimpático, entramos em COERÊNCIA cardíaca. Nestes estados sentimos mais seguros, mais confiantes e com plena capacidade de tomar decisões por mais difíceis que ela possa parecer.
As pesquisas científicas já comprovaram que as emoções têm uma enorme impacto nas funções cognitivas. Atuando nos níveis emocionais é a forma mais eficaz de fazer mudanças nos processos e padrões mentais.
A minha pesquisa em 2020 tem como objetivo avaliar o impacto do nível de ESTRESSE no resultado da INOVAÇÃO. Em parceria com o Instituto HeartMath , os participantes avaliam seu nível de estresse no começo e no início do programa. O grupo de pesquisa na 1a intervenção é capacitado com práticas de COERÊNCIA que serão praticadas durante 6 semanas. Duas empresas já participaram e os resultados foram surpreendentes. Reduzir o nível de estresse aumentou a capacidade incremental de inovação para a capacidade transformacional.
Se houverem empresas interessadas em entenderem como a pesquisa será conduzida e os benefícios que serão aferidos ao final do processo podem procurar diretamente a Imaginar Solutions – Solange Mata Machado – enviando mensagem pelo site ou pelo LinkedIN
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Em situações de extrema INCERTEZA, líderes precisam aprender rapidamente o que funciona ou não e por quê. Isso significa identificar e aprender com os dados, tecnologias, negócios tão rapidamente quanto eles aparecem.
3 dicas importantes para manter NO RADAR
1 – Mapeie a situação atual com mais frequência analisando os dados disponíveis sobre seus empregados, consumidores, seus parceiros, sua cadeia de fornecimento para aumentar a velocidade de entendimento do que está acontecendo no seu ecosistemas
2 – Observe as oportunidades para experimentar novas formas de interação virtuais dentro do seu negócio. Experimentação gera aprendizado. Porém, pode também gerar sinais de alerta. Como por exemplo, saber se seu negócio tem a infraestrutura necessária para migrar para o mundo digital. Ou se os equipamentos existentes são compatíveis com as tecnologias de interação virtual e se aguentariam uma escalabilidade em massa.
3 – Simplificar e focar quando a complexidade criada pela experimentação acelerada e em escala aumenta. As pesquisas estão indicando que as pessoas aprendem mais rápido quando estão em rede. A curva de colaboração tem mostrado que quanto mais empresas e pessoas trabalham em cooperação mais acelerado é o aprendizado. É aqui que o MINDSET é fundamental. Pessoas de mindset de crescimento estão abertas para o aprendizado e para a colaboração. Identificar pessoas para obter resultados no curto prazo pode não so significar sobreviver à crise como se preparar para a retomada
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No artigo publicado pela McKinsey escrito por Martin Hirt, Celia Huber, Frithjof Lund, and Nina Spielmann, 3 dicas interessantes foram discutidas para os Conselhos. Como os comitês de crise se tornaram quase onipresentes em todas as empresas, vale a reflexão do papel dos conselhos diante da incerteza da pandemia.
1 – Não aumentar a pressão na gestão – No momento, o que a gerência mais precisa é um forte mandato do Conselho para lidar com ações de curto prazo e o apoio do Conselho, para tomar decisões difíceis. Porém, muitos conselhos estão indo na direção oposta, solicitando atualizações semanais. O conselho deveria orientar a gestão a desenvolver um plano estratégico de ação para crises que guie a resposta da organização em todos os horizontes de tempo. Gerando relatórios para colocar o Conselho a par dos principais problemas com os quais a equipe de gestão está trabalhando, em quais cenários está considerando e que ações planeja executar. E não aumentar a carga de trabalho com atualizações semanais….
2 – Aumentar a capacidade da gestão – Minimizar impacto do tempo na gestão, que precisa lidar com os planos de ação de curto prazo e ao mesmo tempo se comunicar com os stakeholders. Essa é uma área em que um conselho pode fornecer valiosa assistência. Especificamente, os conselhos poderiam assumir a tarefa de interagir com acionistas, governos, reguladores, tomadores de dívida, funcionários ou grandes clientes.
3 – Pensar na estratégia pós-crise – Toda crise tem um fim. A luz no fim deste túnel acabará por aparecer – mais cedo para alguns do que para outros. As grandes questões para muitas organizações serão: “Como minha indústria e meu ecossistema serão reformulados por essa crise e quais estratégias nossa organização deve buscar para emergir como líder?” A gestão se concentra na sobrevivência imediata ou no planejamento da fase de reconstrução, enquanto o o conselho deve aproveitar sua experiência e redes de contato para criar a visão de futuro do negócio. Pois, sem dúvida, muita coisa poderá mudar!!
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No meio do caos e da incerteza é difícil falar de inovação… porém, estamos vendo casos cada vez mais frequentes de empresas com soluções revolucionárias para superar os desafios atuais
E VOCÊ??? Sua organização sabe maximizar PERFORMANCE em tempos de COVID19?
Você provavelmente está tentando aumentar a resiliência do seu time ou mitigar o estresse que surge cada instante, em pessoas diferentes e em momentos diferentes.
Ótimo!
Isto é crucial, porém, uma empresa adaptativa e resiliente e que atinge PEAK PERFORMANCE para inovação precisa mudar MINDSET. Sem falar que precisará ter na base da sua cultura metodologias como Agile, Design thinking e Lean….
A neurociência trouxe alguns caminhos para ajudar o mundo corporativo a buscar o MINDSET de CRESCIMENTO. Porém, é preciso que cada colaborador entenda o seu papel neste processo e seja treinado para PENSAR DIFERENTE.
A IMAGINAR trabalha PEAK PERFORMANCE há algum tempo e pesquisa metodologias para ajudar as empresas nesta mudança. Em pouco mais de 6 semanas, as pessoas mudam a forma de PENSAR para atingir estados de FLOW trazendo resultados SURPREENDENTES.
Aqui estão alguns exemplos de resultados surpreendentes que estão acontecendo no mundo… soluções que desconsideram o status quo e resolvem de forma surpreendente os desafios.
Exatamente o que precisamos AGORA. Resolver rapidamente os desafios aumentando a capacidade de PERFORMANCE.
1 – Universidade no Japão nao cancelou o evento de graduação. Ao contrário, INOVOU o processo de graduação dos seus alunos usando robots.
Os estudantes da Business BreakThrough University (BBT), superaram o desafio de terem a cerimônia de graduação cancelada, usando robôs avatars que tinham na tela o rosto dos estudantes e no corpo a beca de formatura. Na verdade, os alunos assistiram toda a cerimônia do conforto da sua casa pela tela dos seus computadores ou celulares. A plataforma do ZOOM também foi usada para que outros alunos se conectassem
2 – Novas aplicações de DRONES autônomos para levar alimentos e medicamentos para pessoas em isolamento pela pandemia. Itens essenciais sermão transportados. O projeto será lançado na The village of Moneygall naIrlanda usando dores fabricados no sul de Wales.
Como VOCE está lidando com a pressão por resultados cada dia mais acelerada? Seu time está treinado para PEAK PERFORMANCE para inovar?
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A Revista Forbes na sua coluna de Bernard Marr de 3 de abril 2020, publicou artigo interessante sobre o que se pode esperar em termos de mudanças de hábitos e avanços tecnológicos após CV19. O lado positivo de todo este caos em que estamos vivendo é que indivíduos e empresas aprenderam que são mais resilientes do que imaginavam e que a capacidade de se reinventar ainda está longe de atingir o seu potencial. As empresas e indivíduos precisarão mesmo antes de acabar a pandemia começar a imaginar o futuro e a buscar recursos e parcerias para criar novas modelagens de negócios e serviços.
As 9 previsões de mudança de hábitos segundo Bernard Marr – Forbes são:
1 -Interfaces e interações sem contato
Desde 2007 com o lançamento do Iphone, o mundo migrou sem restrições para as telas touchscreen. Hoje os tempos mudaram. O CV-19 tnos conscientizou que todas as superfícies tocáveis podem transmitir a doença; portanto, em um mundo pós-CV-19, é esperado que tenhamos menos telas sensíveis ao toque e mais interfaces de voz e interfaces de visão de máquina. Antes da pandemia, vimos o lançamento de opções de pagamento sem contato por meio de dispositivos móveis (celulares). No entanto, com o aumento de pessoas que desejam limitar o que tocam, é provável que uma opção de pagamento por bens e serviços que não exija nenhum contato físico ganhe força. As interfaces de visão de máquina já são usadas hoje para aplicar filtros de mídia social e oferecer checkout autônomo em algumas lojas. Espere haver uma expansão das interfaces de voz e visão de máquina que reconheçam rostos e gestos em vários setores para limitar a quantidade de contato físico.
2- Infraestrutura digital reforçada
O CV-19 fez com que as pessoas se adaptassem ao trabalho isolado em casa. Ao forçar as soluções digitais para manter reuniões, lições, exercícios e muito mais no conforto das nossas casas, permitiu visualizarmos a possibilidade de continuarmos com algumas dessas práticas em um mundo pós-CV-19. Por exemplo, algo gritante que aconteceu comigo foi viajar para Sao Francisco – Vale do Silício – com um grupo de empresários. Visitar e conhecer os diversos lugares foi sensacional. Porém, a simples ideia de ter ficado isolado em quarentena por lá, me fez refletir se estas viagens são realmente essenciais. Aprendi que as videochamadas nas plataformas de comunicação resolvem para todos os tipos de reuniões (até mesmo reuniões do conselho) e podem ser igualmente eficazes.
3 -Melhor monitoramento usando IoT e Big Data
Estamos vivenciando “na carne”o poder dos dados em tempo real durante uma pandemia global. As lições dessa experiência minimizarão o impacto de futuras pandemias usando a tecnologia da IoT e o Big Data. Aplicativos nacionais ou globais podem resultar em melhores sistemas de alerta precoce, pois podem relatar e rastrear quem está apresentando sintomas de um surto. Os dados do GPS podem rastrear onde as pessoas expostas estiveram e com quem elas interagiram para mostrar contágio. Qualquer um desses esforços exige uma implementação cuidadosa para proteger a privacidade de um indivíduo e impedir o abuso de dados, mas oferece enormes benefícios para monitorar e combater com mais eficácia as pandemias futuras.
4 – Desenvolvimento de medicamentos habilitados pela IA
A inteligência artificial é um parceiro ideal no desenvolvimento de medicamentos, porque pode acelerar e complementar os esforços humanos. Estamos presenciando no caso do CV-19 um tempo recorde de desenvolvimento da vacina de 63 dias. Enquanto um processo normal levaria pelos menos de 18 a 24 meses somente para cumpri as etapas de testes.
5 – Telemedicina
Você provavelmente recebeu um email de um dos seus médicos propondo atendimento por telemedicina ou consultas virtuais? Até mesmo eu fiquei surpresa em descobrir que as visitas ao CTI dos hospitais está sendo feita por telemedicina. Procedimentos essenciais para reduzir o tráfego nos hospitais e nos consultórios. Em vez de correr para o médico ou centro de saúde, o atendimento remoto permite serviços clínicos sem uma visita pessoal. Alguns prestadores de serviços de saúde se envolveram nisso antes do CV-19, mas o interesse aumentou agora que o distanciamento social se tornou obrigatório em muitas áreas.
6. Compras online
Após o CV-19, as empresas que desejam permanecer competitivas irão migrar definitivamente para os serviços on-line, mesmo que mantenham um local físico, e haverá aprimoramentos nos sistemas de logística e entrega para acomodar oscilações na demanda, seja de preferência do comprador ou uma pandemia futura.
7 – Maior dependência de robôs
Os robôs não são suscetíveis a vírus. Independentemente de serem usados para fornecer mantimentos ou para obter informações vitais em um sistema de saúde ou para manter uma fábrica funcionando, as empresas perceberam que os robôs desempenham um papel importante no mundo pós-CV-19 ou durante uma futura pandemia.
8. Mais eventos digitais
Os organizadores e participantes de eventos presenciais que foram forçados a mudar para o digital perceberam que existem prós e contras de ambos. Por exemplo, participo de encontro semestral da comunidade de neurocientistas certificados do HeartMAth Institute dos EUA. Tivemos um encontro neste último sábado com os avanços realizados pelo Instituto onde estiveram presente perto de 500 pessoas online. Não tivemos um problema de capacidade, como acontece em um evento presencial, além de haver participantes conectados de todo o mundo. Embora eu não preveja que os eventos presenciais serão substituídos inteiramente após o CV-19, acredito que os organizadores descobrirão maneiras pelas quais os aspectos digitais podem complementar os eventos presenciais. Prevejo um aumento acentuado nos eventos híbridos, onde partes do evento ocorrem pessoalmente e outras são entregues digitalmente.
9. Ascensão no Esportes
Eventos esportivos, organizações e fãs tiveram que lidar com a realidade de seus passatempos favoritos serem suspensos ou temporadas totalmente canceladas devido ao CV-19. Mas os esportes estão se transformando. Existem até versões eletrônicas das corridas de carros de F1 na televisão e, embora possam não ser as mesmas corridas tradicionais de Fórmula 1, estas novas versões estão dando às pessoas uma saída diferente para os amantes de “esportes”. Da mesma forma que nos eventos, existe uma propensão para uma cobertura esportiva híbrida, onde os eventos físicos são complementados com ofertas digitais.
O CV-19 pode estar sobrecarregando nossos sistemas e paciência, mas também está construindo nossa resiliência e nos permitindo desenvolver soluções novas e inovadoras por necessidade.
O que VOCÊ qual é a sua VISÃO de futuro?
https://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.png00solangehttps://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.pngsolange2020-04-07 11:45:382020-04-07 11:45:38IMAGINAR NEWSLETTER: 9 previsões do Futuro após CV19
Embora a luz no final do túnel da pandemia do CV19 ainda seja incerta alguns fatos são inexoráveis. Teremos vencedores e perdedores na corrida econômica. Resta saber quem serão eles!!!
Alguns setores já apresentam evidências de crescimento. Principalmente aqueles ajudam as centenas de milhões de pessoas, isoladas socialmente, a se adaptarem a um novo conceito de vida. Trabalhar e se comunicar de maneiras que antes não se considerava possível, estão forçando as pessoas a a se tornarem mais ágeis com a tecnologia por não terem outra opção.
Segundo Nassim Taleb ser ANTIFRAGILl é oposto de frágil, é algo que melhora quando está diante de uma situação inesperada. São coisas que se beneficiam com o caos. O antifrágil cria a consciência da existência de fatores externos e inesperados (muitas vezes é difícil lembrar deles na hora de se planejar) e, diante desses fatores, encara a aleatoriedade com naturalidade e como fator benéfico, sempre buscando aperfeiçoamento. O gráfico feito pela Dcode EFC analysis dá indicações de setores antifrágeis…
Como MITIGAR as perdas dos perdedores e definir estratégias para CAPITALIZAR as oportunidades dos potenciais ganhadores??Em qual parte do gráfico o seu setor/empresa está? Voce já tem um plano traçado? Está mobilizando o seu time para te ajudar a se reinventar agilmente e inovadoramente? Qual é o seu nível de adaptabilidade ou de antifragilidade?
Setor de saúde e alimentação serão os grandes ganhadores da pandemia. O que não garante que em um próximo CISNE NEGRO (eventos inesperados que criam fragilidade) eles continuarão a ganhar…
Grandes varejistas on-line estão assistindo um aumento nas encomendas, à medida que os consumidores que se isolam ou trabalham em casa recorrem a grandes redes de distribuição e entrega para fornecer itens essenciais diariamente. Na semana passada, as ações do Walmart subiram 25% em relação à mínima de nove meses na segunda-feira. A Amazon também se recuperou.
Empresas de entretenimento online como a Netflix e o Youtube cresceram a demanda por filmes para assistir em casa para dar conta do recado, ambas as empresas reduziram a qualidade de seu streaming na Europa – o novo epicentro do vírus – para aliviar a pressão na internet. A atividade mundial de streaming aumentou 20% nos finais de semana de 14 e 15 de março, de acordo com a Bloomberg News. As cadeias tradicionais de cinema, no entanto, estão enfrentando uma queda sem precedentes na demanda. Alguns fecharam suas portas temporariamente para ajudar a conter a propagação do vírus.
Empresas de transporte aéreos– O setor de companhias aéreas foi duramente atingido pelas regras de quarentena e pelo fechamento de fronteiras, com a companhia aérea Flybe do Reino Unido colidindo com a falência e especialistas prevendo que outras empresas o sigam. A Associação Internacional de Transporte Aéreo disse quinta-feira que serão necessários até US $ 200 bilhões para resgatar a indústria global. As companhias aéreas dos EUA buscaram mais de US $ 50 bilhões em assistência governamental nos últimos dias, com um alto funcionário dos EUA dizendo que o surto representa uma ameaça maior para a indústria do que os ataques do 11 de setembro. Por outro lado, as empresas de fretamento de jato particular estão vendo a demanda subir.
Fitness online – Como muitas academias fecham suas portas, os amantes do fitness estão se voltando para aulas on-line e exercícios em casa. As ações da fabricante de equipamentos de ginástica doméstica dos EUA, Peloton, subiram quando os investidores apostaram na crescente demanda por suas bicicletas estacionárias e participações em sessões de treino on-line.
Plataformas de comunicação e educação – Com mais e mais pessoas trabalhando e estudando em casa para limitar a propagação do vírus, a demanda por tecnologia que permita reuniões, bate-papos, treinamentos e colaborações on-line aumentou. Empresas como a Zoom viram seu valor das ações subir, disse Carolina Milanesi, analista da Creative Strategies, referindo-se ao aplicativo de teleconferência. Ao mesmo tempo, as reuniões do mundo real, de eventos esportivos a conferências de negócios, foram adiadas ou canceladas, com um grande ponto de interrogação ainda pairando sobre o destino dos Jogos Olímpicos deste verão no Japão.
https://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.png00solangehttps://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.pngsolange2020-04-04 14:58:212020-04-04 15:04:06IMAGINAR NEWSLETTER: quem ganha e quem perde?
O que a tecnologia e a intenção de centenas de milhares de cientistas e médicos estão fazendo ao redor do mundo merece a nossa total e irrestrita admiração. Dois exemplos de INOVAÇÃO que quebram processos tradicionais e testam caminhos não convencionais de desenvolvimento de medicamentos para combater um inimigo global.
VACINA A CAMINHO – Semana passada as primeiras doses da vacina experimental contra o CV19, desenvolvida pela Moderna Therapeutics, foram testadas em seres humanos. O desenvolvimento da vacina teve um tempo recorde de 63 dias e esta sendo testada em 3 dosagens diferentes para verificar qual delas produz o maior grau de imunidade.
“O processo de produção de uma vacina é complexo e passa por diversas etapas, que podem durar meses. As pesquisas, por sua vez, levam mais de 10 anos para serem concluídas. Cada vacina tem um método diferente de criação, tudo vai depender da tecnologia necessária. A vacina contra o Influenza — vírus causador da gripe — por exemplo, começa 18 meses antes da entrega da primeira dose da vacina e a fabricação leva cerca de 9 meses.
Enquanto processo de teste e aprovação da vacina prossegue a empresa está agora se preparando para escalar a produção em MILHÕES de frascos se os testes comprovarem que a vacina é segura e efetiva. Este processo de aceleração só foi possível porque a empresa modificou o uso tradicional de produção de medicamentos baseado no mRNA – que a forma do genoma do virus.
A plataforma tecnológica de mRNA se baseia em moléculas sintéticas de RNA mensageiro (mRNA) – que contêm as instruções para produção de alguma proteína reconhecível pelo sistema imunológico. A ideia é que a defesa do organismo reconheça essas proteínas artificiais para posteriormente identificar e combater o coronavírus real.
Quando os pacientes tomam a vacina, as células do sistema imunológico dos pacientes conseguem identificar e destruir o vírus. Este processo desenvolvido pelo Moderna fez um atalho inovador no processo de desenvolvimento possibilitando o avanço da vacina em tempo recorde.
TESTANDO SINTOMAS – Os produtores do ANEL OURA criado para acompanhar a qualidade do sono—estão fazendo uma parceria com UCSF Universidade da California e o hospital Zuckerberg de Sao Francisco para estudar se os dados fisiológicos coletados pelo anel Oura que tem sensores avançados (incluindo um acelerômetro, LEDs infravermelhos e um giroscópio), podendo rastrear sinais vitais, da temperatura corporal à freqüência cardíaca (FC), o tempo todo.
O estudo tem como objetivo construir um algoritmo para ajudar o UCSF a identificar padrões de início, progressão e recuperação para o COVID-19. O estudo TemSFredict da UCSF incluirá dois grupos: profissionais de saúde da linha de frente e a população em geral. O primeiro terá mais de 2.000 profissionais de saúde – médicos, enfermeiros e outros – que estão em contato diário com pacientes que podem ser afetados pelo COVID-19 dos campus da UCSF que receberão anéis Oura. Ao permitir que os profissionais de saúde rastreiem facilmente as mudanças de temperatura corporal, freqüência respiratória e freqüência cardíaca, eles estarão melhor equipados para entender os sinais precoces de infecção dentro do grupo e tomar as ações necessárias para coordenar melhor esse impulso sem precedentes para combater o COVID-19 .
Segundo grupo será aberto a todos os usuários do anel Oura que são mais de 150.000 usuários que irão compartilhar diariamente seus dados médicos, para que a UCSF possa desenvolver um algoritmo capaz de detectar precocemente os sintomas do vírus.
https://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.png00solangehttps://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.pngsolange2020-03-31 19:43:132020-03-31 19:43:13IMAGINAR NEWSLETTER: CV19 e dois avanços tecnológicos
BOA NOTíCIA: As experiências com droxychloroquine & Azithromycin usados no tratamento da malária e como antibiótico tem mostrado resultados positivos. O gráfico abaixo faz referência ao artigo de Gautret et al. (2020)e mostra os testes realizados.
Enquanto as vacinas e as terapias preventivas como a vista no gráfico acima estão em processo de desenvolvimento para combater a pandemia do CV19 duas possibilidades já estão disponíveis: a imunoterapia e o processo natural de ativação do seu sistema imunológico. Vamos pincelar sobre estas duas possibilidades neste artigo.
A imunoterapia tem apresentado resultados positivos no tratamento de outras doenças como cancer e doenças que afetam o sistema imunológico. O processo utiliza células tronco originárias do próprio sistema imunológico, como por exemplo, o uso dos restos de uma placenta pós-parto para destruir as células doentes. A Celularity fundada pelo cientista pioneiro em medicina celular Bob Hariri, já está em estágio clínico no FDA para tratamentos comerciais de cancer, inflamações e doenças degenerativas.
Um sistema imunológico saudável reduz as chances de uma infeção viral. O que também não é infalível, porém as chances são reduzidas. 4 dicas importantes para ativação natural do sistema imunológico:
Redução do nível de estresse: A Imaginar Solutions trabalha com tecnologia desenvolvida pelo Instituto HeartMath que equilibra o sistema nervoso autonômico – treinando pessoas a atingir nível de coerência cardíaca – aumentando performance cognitiva e ativando sistema imunológico.
Exercícios: Mesmo em tempo de isolamento social é possível criar uma rotina para praticar exercícios em casa.
Sono:Cientificamente 8 horas de sono são fundamentais para fortalecer o sistema imunológico. Se você tem dificuldade em dormir a prática de relaxamento, yoga ou a própria respiração HeartMath pode ajudá-lo a reverter o quadro de poucas horas de sono
Redução do nível de álcool e o uso de multivitaminas A, B6, C, D e E e uma alimentação rica em alimentos vegetais como folhas verde escuras como brócolis, espinafre, couve, etc e gengibre, cúrcuma, abacate, frutas cítricas, e as nozes em geral
https://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.png00solangehttps://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.pngsolange2020-03-27 13:24:592020-03-27 13:24:59IMAGINAR NEWSLETTER: ativando o sistema imunológico…
Impressionante como os impactos do mundo VUCA estão mudando o MINDSET global – forçando a mudança de hábitos e acelerando os avanços tecnológicos para resolver o desafio do CV19. Algumas das novidades tecnológicas estão abaixo… confira
A china construiu um robô para ajudar médicos a combater o COVID-19. Esse ‘robô de coronavírus’ tem um braço robótico móvel – o mesmo usado nas estações espaciais – que pode executar uma várias tarefas, incluindo testes de ultrassom e cotonetes na boca e ouvir sons emitidos pelos órgãos de um paciente. Evitando contato direto com os pacientes. Foi idealizado pelo Professor Zheng Gangtie da Universidade de Tsinghua quando Wuhan fez o Lockdown (link para a matéria)
Budmen Industries, Syracuse, New York, está imprimindo visores hospitalares usando impressora 3D, já que a pandemia está deixando várias localidades desprovidas de equipamentos necessários para proteção dos enfermeiros e médicos (matéria no link)
Moderna poderá fazer teste experimental da vacina contra COVID-19 para os enfermeiros e médicos até o outono americano. A solução sendo testada pela Moderna é uma parceria como o Instituto Nacional de Alergia e doenças infeciosas e a vacina com maior potencial para entrar em fase de teste clínico em humanos. Existem outras vacinas ainda em desenvolvimento em outras localidades, assim como tratamentos imunológicos, porém somente Moderna está na fase de teste clínicos (link para a materia).
https://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.png00solangehttps://imaginarsolutions.com.br/wp-content/uploads/2015/02/logo-wide.pngsolange2020-03-24 14:24:122020-03-24 14:24:12IMAGINAR NEWSLETTER: CV19 uma lição a ser apreendida
IMAGINAR NEWSLETTER: FLOW o segredo da máxima PERFORMANCE
Bom… voltando a falar de FLOW, hoje sabe-se que em FLOW, nossa atenção tem a concentração parece com um laser. Altamente focado!!! Tudo ao redor desaparece. Ação e consciência se fundem. O tempo voa. O eu desaparece. PERFORMANCE vai para as alturas.
Tecnicamente, FLOW é definido como um estado de máxima consciência, onde nos sentimos melhor e atingimos cognição máxima. Como descrito pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi (que cunhou o termo FLOW) “toda ação, movimento e pensamento seguem um fluxo, ficam alinhados”.
FLOW é uma experiência transformadora. As pesquisas recentes sobre o estado de flow mostram que as pessoas que têm permanecem mais tempo no estado de FLOW são pessoas mais felizes.
FLOW é um estado mental que ativa sua capacidade cognitiva/produtividade em até 500%. A pesquisa da McKinsey mostrou que se as pessoas ficassem mais tempo em estado de FLOW a produtividade geral de trabalho quase dobraria. Essa duplicação da produtividade é causada por cinco neuroquímicos – noradrenalina, dopamina, endorfinas, serotonina e anandamida.
Já ouviram falar de anandamida? Pois é!! este neurotransmissor fabricando no cérebro, é conhecido como “a molécula da felicidade”. Curiosamente, essa substância tem algumas propriedades muito similares às do THC, o princípio ativo da maconha. Basicamente ela é produzida nas mesmas regiões que estão associadas à memória, aos processos cognitivos superiores, à motivação e ao controle do movimento. Já foi descoberto que ela é capaz de atenuar a sensação de dor. Além disso, também interfere na regulação do apetite e nos sentimentos de recompensa e prazer.
A pesquisa na área do aprendizado também comprova o resultado do estado de FLOW. Quer sejam em escolas tradicionais ou ambientes de aprendizado digital, os cientistas encontraram correlações diretas e significativas entre estados de FLOW com resultados de aprendizagem mais elevados.
Quando os pesquisadores da DARPA ( Defense Advanced Research Project Agency)induziram o estado de FLOW artificialmente (usando a estimulação transcraniana), eles descobriram que as habilidades de acerto nos alvos de atiradores militares melhoraram 490%. Em um estudo semelhante, mas não militar, pesquisadores da Advanced Brain Monitoring em Carlsbad, CA descobriram que o estado de FLOW induzido artificialmente reduziu em 50% o tempo necessário para treinar atiradores iniciantes para se tornarem especialista.
A ligação entre o estado de FLOW e a criatividade, que é a porta de entrada para a INOVAÇÃO ainda é mais gritante.
Pesquisadores australianos testaram o impacto do estado de FLOW na capacidade criativa para resolução de problemas com um quebra-cabeças muito complicado, nenhum dos participantes conseguiu resolver o problema normalmente. Mas quando entraram em FLOW, que foi induzido artificialmente, cerca de 40% resolveram o quebra-cabeça.
Obviamente, resolver quebra-cabeças é apenas um tipo de criatividade. No entanto, os dados preliminares de um estudo de criatividade em andamento e mais geral realizado pelo Flow Genome Project (onde sou diretor de pesquisa) descobriram que as pessoas relatam ter de 6 a 8 vezes mais criativas no fluxo.
Bom, até aqui existem fatos!!! E aí? Como eu consigo entrar em FLOW?
Para entrar em FLOW é preciso entender as frequências cerebrais que são produzidas por pulsos elétricos sincronizados a partir da massa de neurônios que se comunicam. Existem 5 frequências diferentes medidas em hertz (ciclos por segundo). Do mais rápido ao mais lento você tem; Gama, Beta, Alfa, Teta e Delta. FLOW fica na ponte entre Alpha e Theta em 7,5 ciclos por segundo.
O avanço tecnológico nos últimos 30 anos têm possibilitado não só quantificar como criar mecanismos para se atingir o estado de FLOW. O que vou apresentar aqui é originário de um dos maiores centros de pesquisa dos EUA, chamado HeartMath, com o qual tenho uma parceria de pesquisa.
O Instituto HeartMath, responsável pelos conhecimentos da ligação coração- mente, descobriu por volta do início da década de noventa que quando conseguimos equilibrar o sistema nervoso autonômico (simpático e parassimpático) por meio de práticas respiratórias, entramos em ressonância. esta ressonância chamada de coerência cardíaca sincroniza todos os sistemas do corpo, fisiológico, emocional, mental e espiritual. Neste estado entramos em FLOW.
Em pouco mais de 6 semanas de treino é possível treinar o cérebro para entrar em FLOW. O Programa INNER criado pela IMAGINAR SOLUTIONS, trabalha com times de INOVAÇÃO, para aumentar os resultados do processo. Em janeiro de 2020, foi feito um experimento de 8 semanas com dois times: um de inovação e um de controle. Com as práticas durante 6 semanas, o time de inovação conseguiu sair de uma inovação incremental para um novo conceito disruptivo. INACREDITÁVEL!!! O resultado comparado com o time de controle mostrou o grande impacto que o estado de FLOW trouxe para a PERFORMANCE corporativa
Quer saber MAIS???? sobre o programa INNER entre com contato com solange@imaginarsolutions.com.br.
IMAGINAR NEWSLETTER: MINDSET NO SEC XXI
MINDSET? Voce sabe realmente o que significa? Ou é mais palavra do linguajar de negócios???É um daqueles termos que você ouve muito.
De acordo com a professora da universidade de Standford Carol Dweck mindset são as crenças que desenvolvemos de poder ou não alterar as nossas características pessoais. Se acreditamos que características como inteligência, personalidade, habilidade esportiva, musical etc. – não podem ser mudados, somos MINDSET FIXO. Se, por outro lado, as pessoas acreditam que essas características são controláveis e mutáveis com esforço, somos MINDSET DE CRESCIMENTO
Em resumo:
Uma MINDSET FIXO pressupõe que o caráter, a inteligência e a capacidade criativa de alguém sejam dados estáticos, imutáveis. Fatores que não podemos mudar de maneira significativa. No mindset fixo, SUCESSO é uma consequência dessa inteligência inata.
Buscar o SUCESSO e evitar o ERRO é uma maneira de manter a sensação de ser inteligente ou habilidoso.
Um MINDSET DE CRESCIMENTO, por outro lado, prospera no desafio sabe que o fracasso não é falta de inteligência, mas um desafio a ser vencido para se obter EXCELÊNCIA.
MINDSET DE CRESCIMENTO amplia as habilidades existentes.
Uma quantidade imensa de nosso comportamento, nosso relacionamento com sucesso e fracasso, pessoal e profissionalmente, e nossa capacidade de bem-estar são enormemente influenciados pelo fato de estarmos mantendo um MINDSET FIXO OU DE CRESCIMENTO.
E aí, o que faço com ISTO????
Na entrevista do Dr. Michael Gervais, psicólogo clínico, treinador de alto desempenho do Seattle Seahawks, feita pelo Steve Kotler da Flow Research Collective, apresenta três “tipos de MENTES” diferentes.
Primeiro, há uma mente negativa. Autocrítica, preocupação, dúvida e pensamentos limitantes que levam à constrição de sua experiência interior. Este é um tipo de asfixia cognitiva. Semelhante a MINDSET FIXO.
Segundo, uma “mente positiva”. Isso é otimismo, um lugar que cria espaço. Semelhante a MINDSET DE CRESCIMENTO.
Finalmente, o terceiro é somente a “mente”. Isso é FLOW. Você está atento, absorvido e envolvido no momento presente, onde os pensamentos desaparecem completamente.
Dr. Michael Gervais diz que você não pode pular de uma mente negativa para outra. Não é assim que funciona. No entanto, “se permanecermos em uma mente positiva por tempo suficiente”… em posição de calma e equilíbrio…, “temos a chance de entrar em estado de FLOW, que é o estado ideal para maximizar nossas capacidades cognitivas. ”
Então, qual é o objetivo aqui?
Auto-conhecimento é a chave deste desafio. Aprender a reconhecer os próprios pensamentos e usar práticas de equilíbrio e calma para entrar no MINDSET de CRESCIMENTO é o começo da jornada para entrar em FLOW.
A IMAGINAR SOLUTIONS trabalha com processos de metacognição e coerência cardíaca para ajudar pessoas a buscar seu auto- conhecimento e entrar em FLOW para maximizar PERFORMANCE E INOVAÇÃO.
Com a tecnologia de sensores desenvolvido pelo Instituto HeartMath, o programa INNER da Imaginar Solutions está trazendo uma abordagem diferenciada para processos de INOVAÇÃO. Os times passam por assessments neuroquímicos e de mindset e são treinados durante 6 semanas a trabalharem na sua autoregulação que leva a FLOW
Mais informações???? email para Solange@imaginarsolutions.com.br
Até breve!
IMAGINAR NEWSLETTER: estresse e inovação
Em um webinar da Flow Research Collective com Dr Andrew Huberman o ESTRESSE foi o protagonista. O que chamou a atenção foi entender o impacto do ESTRESSE CRÔNICO nas pessoas e como ele se reflete nas organizações
Então vamos mergulhar …
Segundo a Associação Americana de Psicologia (AAP) existem três tipos de estresse – estresse AGUDO, estresse AGUDO EPISÓDICO e estresse CRÔNICO.
O verdadeiro perigo aqui é o estresse CRÔNICO. Quando as pessoas reclamam que se sentem cansada, indispostas, dormindo mal, dores de cabeça frequentes, impulsos recorrentes para o cigarro, a bebida, a comida… o que elas estão dizendo é que sofrem de estresse crônico.
E o estresse crônico É SÉRIO.
O estresse crônico causa atrofia da amígdala e do hipocampo, o que prejudica a memória e desregula o seu sistema emocional. Emocionalmente percebemos o mundo como um GRANDE PROBLEMA. O eixo hipotalâmico da hipófise adrenal (HPA), nosso sistema central de resposta ao estresse, fica desequilibrado.
De repente, coisas menores parecem estressantes.
Nossos “nervos se esgotaram”.
Somos impacientes, cansados e facilmente agitados.
A pandemia COVID-19 aliada com as pressões do trabalho, a mudança do ambiente de trabalho, a falta do convívio social…. estão nos levando ao ESTRESSE com bastante frequência ultimamente.
O estresse fisiologicamente é o ADVERSÁRIO da INOVAÇÃO. Quando em estado de estresse, o seu corpo se prepara para fugir ou atacar (flight ou fight). Não há energia – fluxo sangüíneo ou oxigênio para digerir ou pensar. PORTANTO, não há espaço nem para pensar e nem para antecipar novos caminhos para gerar INOVAÇÃO.
CRIAMOS inovação quando estamos em estado de CALMA e ATENÇÃO FOCADA, que são os estados conhecidos como de coerência cardíaca ou de FLOW.
Então, como você combate o estresse crônico para parar de ficar cansado, ficar calmo e alerta e entrar no fluxo?
Na entrevista da Flow Research Collective com o Dr. Andrew Huberman, de Stanford, ele menciona que existem três tipos de ferramentas para se lidar com o ESTRESSE.
Ferramenta 1 – Lute contra o estresse adicionando mais estresse!
Você pode usar o estresse AGUDO para diminuir o estresse crônico.
Envolver-se em atividades curtas e intencionais de estresse agudo pode ser realmente eficaz para reduzir o estresse crônico. Um treino intenso. Um banho de gelado. Massagem profunda.
Esses tipos de atividades atenuam o estresse crônico, mesmo sendo uma forma de estresse agudo.
PORTANTO, para combater o estresse crônico, lembre-se de promover picos de estresse agudo.Vai ajudar!!!
No entanto… se você já está enfrentando outro estressor agudo, como uma noite mal dormida ou o comprometimento do sistema imunológico devido a um resfriado, vá com calma…
Ferramenta 2 – Mude seus pensamentos
Um estudo longitudinal da Universidade de Wisconsin descobriu que, quando os participantes afirmavam que gostavam da sensação de estresse, os sintomas físicos do estresse diminuíam….
Indivíduos que experimentaram um alto nível de estresse ao longo da vida, mas percebiam esse estresse como algo positivo – um sinal de crescimento e expansão – apresentaram taxas de mortalidade mais baixas do que indivíduos que experimentaram menos estresse geral, mas o consideraram uma coisa ruim!
O argumento é que o “quadro cognitivo” que gera a sua experiência de estresse determinará o quão negativamente esse estresse afeta você.
Se ao invés de perceber o estresse como um agressor começar a percebê-lo como um aliado ajudando você a crescer, seu impacto fisiologicamente é menor!!!
Pode parecer contra-intuitivo, mas funciona.
Ferramenta 3 – A respiração de bem estar
Respire fundo, pause, expire pelo nariz, pause. Tempos iguais. Recomeçe ritmo pausado e tranquilo. Os alvéolos nos pulmões se abrirão, aumentando a oxigenação e ativando o ramo parassimpático do sistema nervoso.
Criando coerência cardíaca. A variabilidade dos batimentos cardíacos se equilibrarão. Parassimpático e Simpático assim como os demais sistemas do nosso corpo entrarão em ressonância. Trazendo bem estar.
Ferramenta 4 – INNER :treinando seu cérebro com as 3 ferramentas do Dr. Andrew Huberman . O INNER é um programa criado pela IMAGINAR SOLUTIONS para diminuir o estresse e obter PEAK PERFORMANCE. São 8 semanas de treinamento ONLINE usando sensores para te ajudar a entrar em coerência para aumentar capacidade cognitiva e equilíbrio emocional.
Entre em contato para conhecer e experimentar este programa que irá mudar a sua forma de PENSAR e SENTIR.
www.Imaginar Solutions.com.br ou LinkedIn Solange Mata Machado
IMAGINAR SOLUTIONS: ESTRESSE O MAL DO SÉCULO XXI
Hoje já se fala que o mal do século XXI é o ESTRESSE. As mudanças ambientais cada vez mais aceleradas, as incertezas decorrentes da mudança no mercado e no ambiente de trabalho, a pressão por resultados que não têm acontecido, e agora com o COVID-19 os indicadores de estresse só crescem.
O LinkedIn fez uma pesquisa em 2019, e revelou que quase metade dos brasileiros entrevistados sofre atualmente com stress no ambiente de trabalho. A pesquisa foi feita com mais de 2,8 mil trabalhadores do mundo inteiro. O Brasil inclusive, atingiu o mesmo percentual que o nível global, junto de Alemanha e Austrália (49%). A Espanha foi o país com maior nível índice registrado, com 57% dos respondentes. Já o Japão foi o menor, com 38%.
A compilação dos efeitos do estresse feita pelo Instituto HeartMath (EUA) no mercado americano mostrou algumas informações alarmantes:
Alarmante saber que todos os sistemas fisiológicos, emocionais e mentais do nosso corpo são impactados pelo estresse. O sistema nervoso está ligado com cada tecido do corpo e se o sistema nervoso está sofrendo o impacto do estresse, então tecido sofre o mesmo impacto. Sem contar com o impacto na saúde mental que envolve, ansiedade, depressão, demência, Parkinson, desordens bipolares, Alzheimer, esquizofrenia, e muitas outras.
As pesquisas realizadas pelo Instituto HeartMath têm trazido informações e metodologias importantes para o controle do estresse e o aprendizado da auto-regulação emocional. Quando os sistema nervoso autônomo está sendo acelerado pelo sistema simpático estamos em INCOERÊNCIA cardíaca. Neste estado, nos sentimos confusos, ansiosos, irritados e com dificuldade de tomar decisões. Por outro lado, quando balanceamos o nosso sistema nervoso ativando o parassimpático, entramos em COERÊNCIA cardíaca. Nestes estados sentimos mais seguros, mais confiantes e com plena capacidade de tomar decisões por mais difíceis que ela possa parecer.
As pesquisas científicas já comprovaram que as emoções têm uma enorme impacto nas funções cognitivas. Atuando nos níveis emocionais é a forma mais eficaz de fazer mudanças nos processos e padrões mentais.
A minha pesquisa em 2020 tem como objetivo avaliar o impacto do nível de ESTRESSE no resultado da INOVAÇÃO. Em parceria com o Instituto HeartMath , os participantes avaliam seu nível de estresse no começo e no início do programa. O grupo de pesquisa na 1a intervenção é capacitado com práticas de COERÊNCIA que serão praticadas durante 6 semanas. Duas empresas já participaram e os resultados foram surpreendentes. Reduzir o nível de estresse aumentou a capacidade incremental de inovação para a capacidade transformacional.
Se houverem empresas interessadas em entenderem como a pesquisa será conduzida e os benefícios que serão aferidos ao final do processo podem procurar diretamente a Imaginar Solutions – Solange Mata Machado – enviando mensagem pelo site ou pelo LinkedIN
IMAGINAR NEWSLETTER:3 dicas para os líderes
Em situações de extrema INCERTEZA, líderes precisam aprender rapidamente o que funciona ou não e por quê. Isso significa identificar e aprender com os dados, tecnologias, negócios tão rapidamente quanto eles aparecem.
3 dicas importantes para manter NO RADAR
1 – Mapeie a situação atual com mais frequência analisando os dados disponíveis sobre seus empregados, consumidores, seus parceiros, sua cadeia de fornecimento para aumentar a velocidade de entendimento do que está acontecendo no seu ecosistemas
2 – Observe as oportunidades para experimentar novas formas de interação virtuais dentro do seu negócio. Experimentação gera aprendizado. Porém, pode também gerar sinais de alerta. Como por exemplo, saber se seu negócio tem a infraestrutura necessária para migrar para o mundo digital. Ou se os equipamentos existentes são compatíveis com as tecnologias de interação virtual e se aguentariam uma escalabilidade em massa.
3 – Simplificar e focar quando a complexidade criada pela experimentação acelerada e em escala aumenta. As pesquisas estão indicando que as pessoas aprendem mais rápido quando estão em rede. A curva de colaboração tem mostrado que quanto mais empresas e pessoas trabalham em cooperação mais acelerado é o aprendizado. É aqui que o MINDSET é fundamental. Pessoas de mindset de crescimento estão abertas para o aprendizado e para a colaboração. Identificar pessoas para obter resultados no curto prazo pode não so significar sobreviver à crise como se preparar para a retomada
IMAGINAR NEWSLETTER: 3 dicas para os Conselhos
No artigo publicado pela McKinsey escrito por Martin Hirt, Celia Huber, Frithjof Lund, and Nina Spielmann, 3 dicas interessantes foram discutidas para os Conselhos. Como os comitês de crise se tornaram quase onipresentes em todas as empresas, vale a reflexão do papel dos conselhos diante da incerteza da pandemia.
IMAGINAR NEWSLETTER: Inovação Peak Performance no caos
No meio do caos e da incerteza é difícil falar de inovação… porém, estamos vendo casos cada vez mais frequentes de empresas com soluções revolucionárias para superar os desafios atuais
E VOCÊ??? Sua organização sabe maximizar PERFORMANCE em tempos de COVID19?
Você provavelmente está tentando aumentar a resiliência do seu time ou mitigar o estresse que surge cada instante, em pessoas diferentes e em momentos diferentes.
Ótimo!
Isto é crucial, porém, uma empresa adaptativa e resiliente e que atinge PEAK PERFORMANCE para inovação precisa mudar MINDSET. Sem falar que precisará ter na base da sua cultura metodologias como Agile, Design thinking e Lean….
A neurociência trouxe alguns caminhos para ajudar o mundo corporativo a buscar o MINDSET de CRESCIMENTO. Porém, é preciso que cada colaborador entenda o seu papel neste processo e seja treinado para PENSAR DIFERENTE.
A IMAGINAR trabalha PEAK PERFORMANCE há algum tempo e pesquisa metodologias para ajudar as empresas nesta mudança. Em pouco mais de 6 semanas, as pessoas mudam a forma de PENSAR para atingir estados de FLOW trazendo resultados SURPREENDENTES.
Aqui estão alguns exemplos de resultados surpreendentes que estão acontecendo no mundo… soluções que desconsideram o status quo e resolvem de forma surpreendente os desafios.
Exatamente o que precisamos AGORA. Resolver rapidamente os desafios aumentando a capacidade de PERFORMANCE.
1 – Universidade no Japão nao cancelou o evento de graduação. Ao contrário, INOVOU o processo de graduação dos seus alunos usando robots.
Os estudantes da Business BreakThrough University (BBT), superaram o desafio de terem a cerimônia de graduação cancelada, usando robôs avatars que tinham na tela o rosto dos estudantes e no corpo a beca de formatura. Na verdade, os alunos assistiram toda a cerimônia do conforto da sua casa pela tela dos seus computadores ou celulares. A plataforma do ZOOM também foi usada para que outros alunos se conectassem
2 – Novas aplicações de DRONES autônomos para levar alimentos e medicamentos para pessoas em isolamento pela pandemia. Itens essenciais sermão transportados. O projeto será lançado na The village of Moneygall naIrlanda usando dores fabricados no sul de Wales.
Como VOCE está lidando com a pressão por resultados cada dia mais acelerada? Seu time está treinado para PEAK PERFORMANCE para inovar?
IMAGINAR NEWSLETTER: 9 previsões do Futuro após CV19
A Revista Forbes na sua coluna de Bernard Marr de 3 de abril 2020, publicou artigo interessante sobre o que se pode esperar em termos de mudanças de hábitos e avanços tecnológicos após CV19. O lado positivo de todo este caos em que estamos vivendo é que indivíduos e empresas aprenderam que são mais resilientes do que imaginavam e que a capacidade de se reinventar ainda está longe de atingir o seu potencial. As empresas e indivíduos precisarão mesmo antes de acabar a pandemia começar a imaginar o futuro e a buscar recursos e parcerias para criar novas modelagens de negócios e serviços.
As 9 previsões de mudança de hábitos segundo Bernard Marr – Forbes são:
1 -Interfaces e interações sem contato
Desde 2007 com o lançamento do Iphone, o mundo migrou sem restrições para as telas touchscreen. Hoje os tempos mudaram. O CV-19 tnos conscientizou que todas as superfícies tocáveis podem transmitir a doença; portanto, em um mundo pós-CV-19, é esperado que tenhamos menos telas sensíveis ao toque e mais interfaces de voz e interfaces de visão de máquina. Antes da pandemia, vimos o lançamento de opções de pagamento sem contato por meio de dispositivos móveis (celulares). No entanto, com o aumento de pessoas que desejam limitar o que tocam, é provável que uma opção de pagamento por bens e serviços que não exija nenhum contato físico ganhe força. As interfaces de visão de máquina já são usadas hoje para aplicar filtros de mídia social e oferecer checkout autônomo em algumas lojas. Espere haver uma expansão das interfaces de voz e visão de máquina que reconheçam rostos e gestos em vários setores para limitar a quantidade de contato físico.
2- Infraestrutura digital reforçada
O CV-19 fez com que as pessoas se adaptassem ao trabalho isolado em casa. Ao forçar as soluções digitais para manter reuniões, lições, exercícios e muito mais no conforto das nossas casas, permitiu visualizarmos a possibilidade de continuarmos com algumas dessas práticas em um mundo pós-CV-19. Por exemplo, algo gritante que aconteceu comigo foi viajar para Sao Francisco – Vale do Silício – com um grupo de empresários. Visitar e conhecer os diversos lugares foi sensacional. Porém, a simples ideia de ter ficado isolado em quarentena por lá, me fez refletir se estas viagens são realmente essenciais. Aprendi que as videochamadas nas plataformas de comunicação resolvem para todos os tipos de reuniões (até mesmo reuniões do conselho) e podem ser igualmente eficazes.
3 -Melhor monitoramento usando IoT e Big Data
Estamos vivenciando “na carne”o poder dos dados em tempo real durante uma pandemia global. As lições dessa experiência minimizarão o impacto de futuras pandemias usando a tecnologia da IoT e o Big Data. Aplicativos nacionais ou globais podem resultar em melhores sistemas de alerta precoce, pois podem relatar e rastrear quem está apresentando sintomas de um surto. Os dados do GPS podem rastrear onde as pessoas expostas estiveram e com quem elas interagiram para mostrar contágio. Qualquer um desses esforços exige uma implementação cuidadosa para proteger a privacidade de um indivíduo e impedir o abuso de dados, mas oferece enormes benefícios para monitorar e combater com mais eficácia as pandemias futuras.
4 – Desenvolvimento de medicamentos habilitados pela IA
A inteligência artificial é um parceiro ideal no desenvolvimento de medicamentos, porque pode acelerar e complementar os esforços humanos. Estamos presenciando no caso do CV-19 um tempo recorde de desenvolvimento da vacina de 63 dias. Enquanto um processo normal levaria pelos menos de 18 a 24 meses somente para cumpri as etapas de testes.
5 – Telemedicina
Você provavelmente recebeu um email de um dos seus médicos propondo atendimento por telemedicina ou consultas virtuais? Até mesmo eu fiquei surpresa em descobrir que as visitas ao CTI dos hospitais está sendo feita por telemedicina. Procedimentos essenciais para reduzir o tráfego nos hospitais e nos consultórios. Em vez de correr para o médico ou centro de saúde, o atendimento remoto permite serviços clínicos sem uma visita pessoal. Alguns prestadores de serviços de saúde se envolveram nisso antes do CV-19, mas o interesse aumentou agora que o distanciamento social se tornou obrigatório em muitas áreas.
6. Compras online
Após o CV-19, as empresas que desejam permanecer competitivas irão migrar definitivamente para os serviços on-line, mesmo que mantenham um local físico, e haverá aprimoramentos nos sistemas de logística e entrega para acomodar oscilações na demanda, seja de preferência do comprador ou uma pandemia futura.
7 – Maior dependência de robôs
Os robôs não são suscetíveis a vírus. Independentemente de serem usados para fornecer mantimentos ou para obter informações vitais em um sistema de saúde ou para manter uma fábrica funcionando, as empresas perceberam que os robôs desempenham um papel importante no mundo pós-CV-19 ou durante uma futura pandemia.
8. Mais eventos digitais
Os organizadores e participantes de eventos presenciais que foram forçados a mudar para o digital perceberam que existem prós e contras de ambos. Por exemplo, participo de encontro semestral da comunidade de neurocientistas certificados do HeartMAth Institute dos EUA. Tivemos um encontro neste último sábado com os avanços realizados pelo Instituto onde estiveram presente perto de 500 pessoas online. Não tivemos um problema de capacidade, como acontece em um evento presencial, além de haver participantes conectados de todo o mundo. Embora eu não preveja que os eventos presenciais serão substituídos inteiramente após o CV-19, acredito que os organizadores descobrirão maneiras pelas quais os aspectos digitais podem complementar os eventos presenciais. Prevejo um aumento acentuado nos eventos híbridos, onde partes do evento ocorrem pessoalmente e outras são entregues digitalmente.
9. Ascensão no Esportes
Eventos esportivos, organizações e fãs tiveram que lidar com a realidade de seus passatempos favoritos serem suspensos ou temporadas totalmente canceladas devido ao CV-19. Mas os esportes estão se transformando. Existem até versões eletrônicas das corridas de carros de F1 na televisão e, embora possam não ser as mesmas corridas tradicionais de Fórmula 1, estas novas versões estão dando às pessoas uma saída diferente para os amantes de “esportes”. Da mesma forma que nos eventos, existe uma propensão para uma cobertura esportiva híbrida, onde os eventos físicos são complementados com ofertas digitais.
O CV-19 pode estar sobrecarregando nossos sistemas e paciência, mas também está construindo nossa resiliência e nos permitindo desenvolver soluções novas e inovadoras por necessidade.
O que VOCÊ qual é a sua VISÃO de futuro?
IMAGINAR NEWSLETTER: quem ganha e quem perde?
Embora a luz no final do túnel da pandemia do CV19 ainda seja incerta alguns fatos são inexoráveis. Teremos vencedores e perdedores na corrida econômica. Resta saber quem serão eles!!!
Alguns setores já apresentam evidências de crescimento. Principalmente aqueles ajudam as centenas de milhões de pessoas, isoladas socialmente, a se adaptarem a um novo conceito de vida. Trabalhar e se comunicar de maneiras que antes não se considerava possível, estão forçando as pessoas a a se tornarem mais ágeis com a tecnologia por não terem outra opção.
Segundo Nassim Taleb ser ANTIFRAGILl é oposto de frágil, é algo que melhora quando está diante de uma situação inesperada. São coisas que se beneficiam com o caos. O antifrágil cria a consciência da existência de fatores externos e inesperados (muitas vezes é difícil lembrar deles na hora de se planejar) e, diante desses fatores, encara a aleatoriedade com naturalidade e como fator benéfico, sempre buscando aperfeiçoamento. O gráfico feito pela Dcode EFC analysis dá indicações de setores antifrágeis…
Como MITIGAR as perdas dos perdedores e definir estratégias para CAPITALIZAR as oportunidades dos potenciais ganhadores?? Em qual parte do gráfico o seu setor/empresa está? Voce já tem um plano traçado? Está mobilizando o seu time para te ajudar a se reinventar agilmente e inovadoramente? Qual é o seu nível de adaptabilidade ou de antifragilidade?
Setor de saúde e alimentação serão os grandes ganhadores da pandemia. O que não garante que em um próximo CISNE NEGRO (eventos inesperados que criam fragilidade) eles continuarão a ganhar…
Grandes varejistas on-line estão assistindo um aumento nas encomendas, à medida que os consumidores que se isolam ou trabalham em casa recorrem a grandes redes de distribuição e entrega para fornecer itens essenciais diariamente. Na semana passada, as ações do Walmart subiram 25% em relação à mínima de nove meses na segunda-feira. A Amazon também se recuperou.
Empresas de entretenimento online como a Netflix e o Youtube cresceram a demanda por filmes para assistir em casa para dar conta do recado, ambas as empresas reduziram a qualidade de seu streaming na Europa – o novo epicentro do vírus – para aliviar a pressão na internet. A atividade mundial de streaming aumentou 20% nos finais de semana de 14 e 15 de março, de acordo com a Bloomberg News. As cadeias tradicionais de cinema, no entanto, estão enfrentando uma queda sem precedentes na demanda. Alguns fecharam suas portas temporariamente para ajudar a conter a propagação do vírus.
Empresas de transporte aéreos– O setor de companhias aéreas foi duramente atingido pelas regras de quarentena e pelo fechamento de fronteiras, com a companhia aérea Flybe do Reino Unido colidindo com a falência e especialistas prevendo que outras empresas o sigam. A Associação Internacional de Transporte Aéreo disse quinta-feira que serão necessários até US $ 200 bilhões para resgatar a indústria global. As companhias aéreas dos EUA buscaram mais de US $ 50 bilhões em assistência governamental nos últimos dias, com um alto funcionário dos EUA dizendo que o surto representa uma ameaça maior para a indústria do que os ataques do 11 de setembro. Por outro lado, as empresas de fretamento de jato particular estão vendo a demanda subir.
Fitness online – Como muitas academias fecham suas portas, os amantes do fitness estão se voltando para aulas on-line e exercícios em casa. As ações da fabricante de equipamentos de ginástica doméstica dos EUA, Peloton, subiram quando os investidores apostaram na crescente demanda por suas bicicletas estacionárias e participações em sessões de treino on-line.
Plataformas de comunicação e educação – Com mais e mais pessoas trabalhando e estudando em casa para limitar a propagação do vírus, a demanda por tecnologia que permita reuniões, bate-papos, treinamentos e colaborações on-line aumentou. Empresas como a Zoom viram seu valor das ações subir, disse Carolina Milanesi, analista da Creative Strategies, referindo-se ao aplicativo de teleconferência. Ao mesmo tempo, as reuniões do mundo real, de eventos esportivos a conferências de negócios, foram adiadas ou canceladas, com um grande ponto de interrogação ainda pairando sobre o destino dos Jogos Olímpicos deste verão no Japão.
IMAGINAR NEWSLETTER: CV19 e dois avanços tecnológicos
O que a tecnologia e a intenção de centenas de milhares de cientistas e médicos estão fazendo ao redor do mundo merece a nossa total e irrestrita admiração. Dois exemplos de INOVAÇÃO que quebram processos tradicionais e testam caminhos não convencionais de desenvolvimento de medicamentos para combater um inimigo global.
VACINA A CAMINHO – Semana passada as primeiras doses da vacina experimental contra o CV19, desenvolvida pela Moderna Therapeutics, foram testadas em seres humanos. O desenvolvimento da vacina teve um tempo recorde de 63 dias e esta sendo testada em 3 dosagens diferentes para verificar qual delas produz o maior grau de imunidade.
“O processo de produção de uma vacina é complexo e passa por diversas etapas, que podem durar meses. As pesquisas, por sua vez, levam mais de 10 anos para serem concluídas. Cada vacina tem um método diferente de criação, tudo vai depender da tecnologia necessária. A vacina contra o Influenza — vírus causador da gripe — por exemplo, começa 18 meses antes da entrega da primeira dose da vacina e a fabricação leva cerca de 9 meses.
Enquanto processo de teste e aprovação da vacina prossegue a empresa está agora se preparando para escalar a produção em MILHÕES de frascos se os testes comprovarem que a vacina é segura e efetiva. Este processo de aceleração só foi possível porque a empresa modificou o uso tradicional de produção de medicamentos baseado no mRNA – que a forma do genoma do virus.
A plataforma tecnológica de mRNA se baseia em moléculas sintéticas de RNA mensageiro (mRNA) – que contêm as instruções para produção de alguma proteína reconhecível pelo sistema imunológico. A ideia é que a defesa do organismo reconheça essas proteínas artificiais para posteriormente identificar e combater o coronavírus real.
Quando os pacientes tomam a vacina, as células do sistema imunológico dos pacientes conseguem identificar e destruir o vírus. Este processo desenvolvido pelo Moderna fez um atalho inovador no processo de desenvolvimento possibilitando o avanço da vacina em tempo recorde.
TESTANDO SINTOMAS – Os produtores do ANEL OURA criado para acompanhar a qualidade do sono—estão fazendo uma parceria com UCSF Universidade da California e o hospital Zuckerberg de Sao Francisco para estudar se os dados fisiológicos coletados pelo anel Oura que tem sensores avançados (incluindo um acelerômetro, LEDs infravermelhos e um giroscópio), podendo rastrear sinais vitais, da temperatura corporal à freqüência cardíaca (FC), o tempo todo.
O estudo tem como objetivo construir um algoritmo para ajudar o UCSF a identificar padrões de início, progressão e recuperação para o COVID-19. O estudo TemSFredict da UCSF incluirá dois grupos: profissionais de saúde da linha de frente e a população em geral. O primeiro terá mais de 2.000 profissionais de saúde – médicos, enfermeiros e outros – que estão em contato diário com pacientes que podem ser afetados pelo COVID-19 dos campus da UCSF que receberão anéis Oura. Ao permitir que os profissionais de saúde rastreiem facilmente as mudanças de temperatura corporal, freqüência respiratória e freqüência cardíaca, eles estarão melhor equipados para entender os sinais precoces de infecção dentro do grupo e tomar as ações necessárias para coordenar melhor esse impulso sem precedentes para combater o COVID-19 .
Segundo grupo será aberto a todos os usuários do anel Oura que são mais de 150.000 usuários que irão compartilhar diariamente seus dados médicos, para que a UCSF possa desenvolver um algoritmo capaz de detectar precocemente os sintomas do vírus.
IMAGINAR NEWSLETTER: ativando o sistema imunológico…
BOA NOTíCIA: As experiências com droxychloroquine & Azithromycin usados no tratamento da malária e como antibiótico tem mostrado resultados positivos. O gráfico abaixo faz referência ao artigo de Gautret et al. (2020)e mostra os testes realizados.
Enquanto as vacinas e as terapias preventivas como a vista no gráfico acima estão em processo de desenvolvimento para combater a pandemia do CV19 duas possibilidades já estão disponíveis: a imunoterapia e o processo natural de ativação do seu sistema imunológico. Vamos pincelar sobre estas duas possibilidades neste artigo.
A imunoterapia tem apresentado resultados positivos no tratamento de outras doenças como cancer e doenças que afetam o sistema imunológico. O processo utiliza células tronco originárias do próprio sistema imunológico, como por exemplo, o uso dos restos de uma placenta pós-parto para destruir as células doentes. A Celularity fundada pelo cientista pioneiro em medicina celular Bob Hariri, já está em estágio clínico no FDA para tratamentos comerciais de cancer, inflamações e doenças degenerativas.
Um sistema imunológico saudável reduz as chances de uma infeção viral. O que também não é infalível, porém as chances são reduzidas. 4 dicas importantes para ativação natural do sistema imunológico:
IMAGINAR NEWSLETTER: CV19 uma lição a ser apreendida
Impressionante como os impactos do mundo VUCA estão mudando o MINDSET global – forçando a mudança de hábitos e acelerando os avanços tecnológicos para resolver o desafio do CV19. Algumas das novidades tecnológicas estão abaixo… confira
A china construiu um robô para ajudar médicos a combater o COVID-19. Esse ‘robô de coronavírus’ tem um braço robótico móvel – o mesmo usado nas estações espaciais – que pode executar uma várias tarefas, incluindo testes de ultrassom e cotonetes na boca e ouvir sons emitidos pelos órgãos de um paciente. Evitando contato direto com os pacientes. Foi idealizado pelo Professor Zheng Gangtie da Universidade de Tsinghua quando Wuhan fez o Lockdown (link para a matéria)
Budmen Industries, Syracuse, New York, está imprimindo visores hospitalares usando impressora 3D, já que a pandemia está deixando várias localidades desprovidas de equipamentos necessários para proteção dos enfermeiros e médicos (matéria no link)
Moderna poderá fazer teste experimental da vacina contra COVID-19 para os enfermeiros e médicos até o outono americano. A solução sendo testada pela Moderna é uma parceria como o Instituto Nacional de Alergia e doenças infeciosas e a vacina com maior potencial para entrar em fase de teste clínico em humanos. Existem outras vacinas ainda em desenvolvimento em outras localidades, assim como tratamentos imunológicos, porém somente Moderna está na fase de teste clínicos (link para a materia).