IMGINAR NEWSLETTER: Foco, Foco, Foco
Quero continuar a falar de FLOW, que como mencionamos anteriormente é definido como um estado de consciência máxima. Neste estado atingimos cognição máxima. Como descrito pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi (que cunhou o termo FLOW) “toda ação, movimento e pensamento seguem um fluxo, em FLOW todos ficam alinhados”.
A Flow Research Collective, empresa especializada em coaching e pesquisa dos estados de FLOW, menciona 3 estratégias para aumentar o potencial para FLOW. Esta é a segunda estratégia: simplifique o FOCO. No mundo exponencial estamos sendo bombardeados com muita informação. As escolhas são MUITAS e as possibilidades INFINITAS.
Como escolher as oportunidades que valem ser exploradas?
Segundo Flow Research Collective, Ben Hunt-Davis fazia parte de uma equipe de remo com baixo desempenho. Em 1998, a equipe decidiu buscar um sonho coletivo de ganhar uma medalha de ouro olímpica. Em apenas dois anos!!!. Para contextualizar: as oportunidades competitivas para remadores são raras; eles podem concorrer apenas 6 vezes por ano. Porém, a equipe se desafiou todas as possibilidades que surgiram com a pergunta: “Isso fará o barco ir mais rápido?” Se a proposta não fizesse o barco andar mais rápido, eles tentariam algo diferente. Gradualmente, seus resultados melhoraram. Antes que eles percebessem, seu objetivo maluco começou a parecer quase sensato.
Em 25 de setembro de 2000, Ben e sua equipe ganharam o ouro nas Olimpíadas de Sydney. Eles foram a primeira tripulação britânica a vencer este evento desde 1912.
Como Ben demonstra, com a abordagem certa, podemos realizar coisas incríveis. Mas para usar essa pergunta como filtro, você precisa saber qual é o seu barco. Pense no seu barco como a essência do que você pretende alcançar.
Depois de definir isso, você deseja filtrar todas as decisões perguntando: “Isso fará o barco ir mais rápido?”
Use isso como um ponto de inflexão na decisão. Sempre que tiver escolhas, antes de desviar a atenção questione, se a opção fará o barco ir mais rápido. Se a resposta for negativa ESQUEÇA.
Cada nova contratação, cada parceria em potencial, cada mudança de cultura da empresa… pergunte se isso fará o barco andar mais rápido?
Cada mudança de carreira, cada oportunidade, cada nova rotina…pergunte se isso fará o barco andar mais rápido?
Cada mudança na sua agenda, cada novo relacionamento, cada novo projeto… pergunte isso fará o barco andar mais rápido?
Ao longo do caminho, você provavelmente acumulou muita carga pesada. Muitos projetos, muitas interações, muitos parceiros, muitas experimentações que está diminuindo a velocidade. Enquanto isso acontece, você estará tentando virar um transatlântico ao invés de virar um simples barco. Muito esforço, muita energia e baixo resultado. FOCO, FOCO, FOCO. É o segredo de entrar em FLOW.
A IMAGINAR SOLUTIONS, trabalha com times de INOVAÇÃO, para aumentar PERFORMANCE e os resultados do processo. A metodologia são científicas baseadas no uso das práticas de coerência cardíaca. Em janeiro de 2020, foi feito um experimento de 8 semanas com dois times: um de inovação e um de controle. Com as práticas durante 6 semanas, o time de inovação conseguiu sair de uma explotação para uma exploração INACREDITÁVEL!!! Entre em contato para saber mais. Solange@imaginarsolutions.com.br